Komplet obsahuje nahrávky 12 českých lidových tanců. CD nahrála lidová muzika Kvítek. Nahrávky jsou určeny pro děti a začínající dospělé tanečníky. Vycházejí ze základních zápisů a jejich aranže jsou upraveny tak, aby děti dobře slyšely rytmus a správně se v tancích orientovaly.
DVD bylo připraveno se souborem Dyleň z Karlových Varů. Všechny tance jsou natočeny ve dvou verzích. Jednou dětmi, které tančí velice jednoduché taneční formy, podruhé dospělými, kdy jsou tance trochu složitější, ale stále natolik jednoduché, aby je mohli tančit jak začínající tanečníci, tak zkušenější děti.
Oba nosiče doplňuje popis, ve kterém najdete stručnou charakteristiku tanců, popisy jednotlivých tanců (obě varianty), texty písní a metodické desatero, které pomůže pedagogům při nácviku tanců s dětmi.